本期最佳
9.7
两天上线一个 SaaS 报价页
@lin · 独立开发者
之前：以前一周：Figma 稿自己切，组件自己调，响应式自己试
现在：两天：截图丢进去，按段落改，改完直接部署
最爽的是它不会说「我无法完成这个请求」。以前用原版，改到第三版就开始给我讲合规，现在直接把代码甩出来。
Cursor + Claude Opus 破甲
最硬核
9.5
3 万行祖传代码，一周重构完
@Z · 后端
之前：三个模块互相耦合，谁都不敢动
现在：按模块拆、逐个补测试，最后测试全绿
关键是上下文。Workbench 把技能树装进 Codex 之后，它对项目结构的理解明显不一样了，不用每次从头解释。
Codex + Claude 破甲 + Workbench 技能树
最反差
9.2
不会写代码的运营，做了个数据清洗脚本
@小 Y · 运营
之前：每周手工整理 8 张表，一下午
现在：脚本跑 3 分钟，出错自己改提示词
我完全不懂 Python，就描述「把这列日期统一成 2026-10-28 这种格式」，它给我能跑的代码，还告诉我哪里要改。
豆包 + Workbench 一键配置
团队场景
9.4
把整组 11 个 AI 客户端统一了
@H · 技术负责人
之前：每人一套配置，新人入职要教半天
现在：发一个 zip，双击，勾选，十秒钟装完
以前最怕的是把别人的 Claude Code 配置覆盖了。现在它先备份再写，写错了点一下还原，新人也不怕点。
Workbench 一键破甲（11 席位）
安全向
9.6
CTF 现场 40 分钟出题解
@K · 红队
之前：IDA 里翻半天，写脚本再调半天
现在：IDA MCP 直接接进客户端，模型边看反汇编边写 exp
工具箱里的字节查找和补丁副本省了很多来回。整套流程在一个窗口里跑完，不用来回切。
Workbench 工具箱 + IDA MCP + 破甲模型
一人公司
9.3
一个人维护三个产品
@M · 独立开发
之前：三个项目来回切，上下文总是丢
现在：用 RESEARCH / BUILDER 两档切场景，切之前先把任务契约写清楚
它把「目标、约束、输出格式」先固化下来，模型就不容易跑偏。三个项目并行也没那么乱了。
Workbench 五档模式 + LBW 中转
作品效果与个人使用习惯、模型版本、项目复杂度相关，不代表普遍结果。